Seikatsu (Životní styl)

16.08.2018 13:41

生活 Seikatsu (Životní styl)

Důležité pokyny pro základ zdravého životního stylu pro Budoka (bojového umělce), předané Hatsumi Senseii od Takamatsu-senseie:

寝る前に柔軟体操三十分。
Protahovací cvičení po dobu třiceti minut před spánkem.

生食と運動。
Surové jídlo (raw) a cvičení.

神仏を尊び
Respekt k Bohům a Buddhům.

何ことも恐れず。
Ať se stane cokoli, nepropadněte úzkosti/strachu.

神ながら行雲流水。
Jděte s přirozeným tokem věcí (Kami-nagara gyōun-ryūsui).

天真らんまんの生活が基本である。
Vytvořte si jednoduchý / nevinný základ (kihon) svého životního stylu. (Jednoduchý život.)

怒るということはいかん、心から怒らんことや
Neměli byste se zlobit, nedovolte, aby se vaše srdce zahalilo hněvem. "

“戸隠流忍法体術 Togakure Ryu Ninpō Taijutsu, Masaaki Hatsumi

(1983 Japanese Shin Jinbutsu Oraisha)

Original post Mark Franco.